CADERAS

Principio básico del baile de la salsa:El movimento de caderas es uno de los principios básicos de baile de la salsa. Si quieres aprender a bailar salsa con sabor, el primer punto de atención en tu aprendizaje debe ser el movimiento de caderas.
El movimiento de caderas es lo que le da sabor y sensualidad a lasalsa. Sin contoneo de caderas, el baile de la salsa pierde su encanto. En la salsa las caderas acentúan el ritmo, moviéndose de un lado al otro cada vez que das un paso.

Cómo hacer el movimiento de caderas en la salsa:
El movimiento de caderas en la salsa surge de una manera natural cuando doblas y estiras las rodillas.

Para lograr que el movimiento de caderas surja de una manera natural, debes hacer lo siguiente:
doblar levemente la rodilla de la pierna con la que estás dando el paso,

al dar el paso mantener tu peso en el lado opuesto del cuerpo con la rodilla ligeramente estirada (sin rígidez),
ejecutar pasos pequeños,


al dar un paso tocar el piso primero con la planta del pie,


dejar que el movimiento de la cadera surja de una manera natural sin interferir en el movimiento.

Todos estos movimientos de los pies, rodillas y piernas deben estar sincronizados con la música de salsa para que el movimiento de caderas sea auténtico.